<ふわとろなっとう>
※English subtitle available
【材料/分量】 1人前
A)ーーーーーーーーー
納豆/1パック
長ねぎ(小口切り)/適量
青ねぎ(小口切り)/適量
白ごま/適量
しょうゆ/適量
かつお節/適量
辛子/適量
卵/1個
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ご飯/一膳分

【調理工程】
Aをボウルに入れて混ぜご飯にかけ、青ねぎを散らす。

【ポイント】
*かつお節と白ごまの香り引き立つ納豆ごはん。

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#超カンタン #ふわとろ #なっとう

50 Comments

  1. おいしそおおおおおーーーーーーー
    今すぐにでも再現できるものが冷蔵庫にあるのはじめて!笑
    またお手軽料理お願いしまーす

  2. 納豆の「ビオチン」という美肌効果成分の吸収を、卵白に含まれるアビジンという物質が阻害するので、栄養成分を意識している方はご注意ください。どうしても入れたい方は卵白に熱を通せば大丈夫だそうです(加熱する事でアビジンが変性するとのこと)

  3. 辛子は、それを使うんですか…パック納豆を最大限に活かしている!

  4. 白ネギのみじん切りってこんな風に斜めを二回やればいいんですね!カッコいいし縦に筋をいくつもいれるより簡単そうです。次からこれでやってみます!

  5. 納豆には卵黄のみ使ってたけど、卵白も入れたらこうなるんですな。。
    やってみるしかないわな

  6. 同じスタジオセット、同じスタッフ、同じ機材、同じ納豆で俺が混ぜたとしても
    こうは視聴回数が稼げないのは、良くわかっているつもりだ。
    納豆混ぜてるだけじゃん!でもかっこいいわ~。

  7. 納豆と卵の組み合わせって最高にうまいですよね
    たんぱく質もしっかりとれて良い

  8. 絶対美味いやつやんこれ。
    家飯レパートリーに早速入れさしてもらうわ。

  9. ねぎを切る音シャキシャキ♪リズムと丁寧な作り方に癒される。センスいいな。♡

  10. 納豆と白身を一緒に食べるの良くないって言ってたはず
    でも美味しそうだなー

  11. 私も好きでこの組み合わせをよく食べていますが、納豆と卵の白身は栄養の吸収面において相性があまり良くないらしいです・・

  12. 納豆と卵は組み合わせがあまり良くないって聞いたことあるんだけど、違ったかな?

  13. 卵以外はよくやってたけど、これはTKGのアップグレードヴァージョン、絶対美味しいに決まってる。ビジュアルが綺麗だから納豆TKGもお洒落に見える。

  14. ネギ切ってる時の目力やば笑笑
    さすがもこみち様w
    てかこの前のテレビで納豆と卵(白身)一緒に食べたらダメってやってなかったっけ?

  15. 卵と納豆って栄養の相性的に悪いけど、まあ旨いからいいかな😋

  16. かき混ぜる時
    金属音嫌いな人にはキツイな~
    木製の物を使ってくれると
    ありがたいです。
    わがまま言ってしまいました
    すみません

  17. 納豆を食べてる動画とか見ると旨そうに見えるんだが、いざ食べると美味しいと思わない。

  18. 私も納豆食べる時にネギと生卵混ぜるから親近感が湧いた
    白ごま入れてみよ

  19. モコズキッチンがコスト下げて家庭用に身近な品で作れるし
    アイデアも良くて急ぎの時に嬉しく思います。
    同じスタイルでなくオムライスは絶妙でした。

    最脳!の方で素晴らしい。

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