【かなりの筋トレ！？】岡田准一さん、玉木宏さん、ガリットチュウ福島さんがすごい！柔術と筋肉の関係性 【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田

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【柔術】岡田准一、国際大会で準々決勝敗退も大健闘に称賛の声

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ご視聴いただきありがとうございます！
今回は「柔術と筋肉の関係性」について話しました。
先日のブラジリアン柔術世界大会で岡田准一さん、玉木宏さん、ガリットチュウ福島さんが大活躍しましたね！
年齢や立場を越えた3人の鍛錬と挑戦には本当に勇気づけられました！
柔術自体はかなり筋トレの要素が多いと思います。さらに強くなるために筋トレする方が増えると嬉しいです。
今日もトレーニングいってらっしゃい！

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これまでは身体づくりに関する情報のみお伝えしてきましたが、
この新チャンネルでは私が日々感じていること、食生活、トレーニングやスポーツのニュースや記事の解説、新しく発見した体づくりの方法や考え方などを気軽に発信していきたいと思っています！

また、2023年4月から一年間イスラエルに滞在し大学や研究所にて研究もしますので、
現地での生活や最新の研究なども皆さんにお話できればと思います！

現地ボディビル大会に向けた減量、試合そのもの、また現地ジムでのトレーニングなどもお伝えしたいです。

もちろん身体づくりに関することも発信していきますのでぜひ楽しんでいただければ嬉しいです。

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【目次】
00:00 今日のテーマ「柔術と筋肉の関係性」について
01:02 減量系の国際試合は大変！？海外渡航の肉体的デメリット
03:09 試合を見て感じた精神鍛錬と仲間からの信頼
04:23 柔術自体がかなりの筋トレ！？柔術と筋肉の関係
08:06 勇気づけられた3人の挑戦！
09:12 エンディング
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💪バズーカ岡田のプロフィール💪

日本体育大学　教授
ウィンゲート大学　客員研究員（イスラエル）
博士（体育科学）
理学療法士
日本オリンピック委員会科学サポート部門員
2023年　WNBFイスラエルボディビル選手権　総合優勝（Pro Card 取得）
2022年　IFBB世界ボディビル選手権大会　40-44歳70kg以下級　3位入賞
2022年　第34回日本マスターズボディビル選手権大会 40歳以上級 優勝
2012〜2021年柔道全日本男子チーム体力強化部門長
ホンマでっか！？TV、ガリベンガーVなど

#筋トレ #柔術世界大会2023 #バズーカ岡田