UFCファイター中村倫也のメンタルトレーニングの重要性と強さに迫るシリーズの後編になります。後編は中村倫也のメンタルに対する考え方をさらに深掘りし、最後にメンタル的な問題を抱える現代の人たちに向けた力強いメッセージまでもを語ってくれています！
【目次】
00:00 オープニング
00:32 試合までのメンタルについて
06:13 普段の瞑想について
08:49 滝行について
09:50 ネガティブ思考の対処法について
13:44 根本的な考え方について
16:48 エンディング
【関連動画】
● 【必見】UFC中村倫也のメンタルトレーニング術！メンタルの強さの秘密とは？前編
●【心と身体が整う】中村倫也の自宅でできるリンヤマン式ストレッチ
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7 Comments
素晴らしいですね
リンヤマーーン！！
メンタルコーチング…常にハイパフォーマンスを求められる格闘家には必須ですね👍
自分みたいな一般人にも通じるトコもある・・自分はただのプラス思考の陽キャですがw😅… 膀胱を叱るはガキの頃から躾してますww
人間は元々強い生き物という考え方を、自分もしていきたいと思います！
今日もいい動画ありがとうございます♪
いやーリンヤマンさんが今後格闘技界の看板になると思います。
というか、そうなるのが世の中にとっても良いと感じました！
ネガを口に出さない！
言いそうになったら、よし！とか最高！というようにしています。前回の動画を見てから。。
と言いつつもまだまだ、出来ていませんが少しずつ刷り込んでいきたいと思います。
貴重な動画ありがとうございます😊
コーチとの動画なども是非拝見したいです！宜しくお願い致します。
本当良い企画ありがとうございます！！義務教育に取り入れて欲しいわ
一部だけ切り取って聴いたら、"紙一重の人"みたいでちょっと笑ってしまった