嵐の松本潤(松潤)さんがやってた平均1～3cm身長(足)が伸びるストレッチですが、
これやるとマジで脚が細く長くなるので、
「身長があと1～3cm伸びたら見栄張ってサバ読みせずに済むんや!」って人は迷わずやってみて下さい!!
太ももを細ももに変えたい人や、
揉んでもなかなか治らない首こり＆肩こりや腰痛解消にも◎
“Stretching to lengthen your legs” introduced on Japanese TV
It grew by an average of 1-3cm! There are actually quite a few people who say so, so please give it a try.
Try doing 2 sets of 10 seconds on each side.
“Estirar para alargar las piernas” presentado en la televisión japonesa
¡Creció una media de 1 a 3 cm! De hecho, hay bastantes personas que lo dicen, así que pruébalo.
Intenta hacer 2 series de 10 segundos en cada lado.
일본 TV에서 소개된 ‘다리를 길게 하는 스트레치’
평균 1 ~ 3cm 성장했습니다! 라고 하는 분도 실은 상당히 많기 때문에, 꼭 시험해 보세요.
한쪽 10초×2세트씩 해보세요
脚痩せストレッチ/脚やせストレッチ/足痩せストレッチ/足やせストレッチ/
太もも痩せストレッチ/太ももやせストレッチ
引用動画の著作権元：日本テレビ
Copyright of quoted video: Nippon Television
2 Comments
嵐の松本潤(松潤)さんがやってた平均1～3cm身長(足)が伸びるストレッチですが、
これやるとマジで脚が細く長くなるので、
「身長があと1～3cm伸びたら見栄張ってサバ読みせずに済むんや!」って人は迷わずやってみて下さい!!
太ももを細ももに変えたい人や、
揉んでもなかなか治らない首こり＆肩こりや腰痛解消にも◎
“Stretching to lengthen your legs'' introduced on Japanese TV
It grew by an average of 1-3cm! There are actually quite a few people who say so, so please give it a try.
Try doing 2 sets of 10 seconds on each side.
"Estirar para alargar las piernas" presentado en la televisión japonesa
¡Creció una media de 1 a 3 cm! De hecho, hay bastantes personas que lo dicen, así que pruébalo.
Intenta hacer 2 series de 10 segundos en cada lado.
일본 TV에서 소개된 '다리를 길게 하는 스트레치'
평균 1 ~ 3cm 성장했습니다! 라고 하는 분도 실은 상당히 많기 때문에, 꼭 시험해 보세요.
한쪽 10초×2세트씩 해보세요
一回で？
やり続けてたらどんどん伸びるのかな？おばさんやおじさんおじいちゃんやおばあちゃんでも