コントロールを良くするためには必要不可欠!フォーム安定の練習方法🥎
今回はピッチャー向けのピッチング講座です!
フォームがバラついてしまうと、コントロールが乱れてしまう…
まずはこの動画を見てフォーム安定を目指しましょう!!
▼上野由岐子プロフィール
1982年7月22日生まれ。福岡県福岡市出身。身長174cm、右投右打。
現在はJDリーグ・ビックカメラ高崎に所属。
小学校3年生からソフトボールを始め、
九州女子高等学校(現・福岡大学附属若葉高等学校)2年の時に、1999年世界ジュニア選手権でエースとして優勝に貢献。
2001年高校を卒業後、日立高崎ソフトボール部(現・ビックカメラ女子ソフトボール高崎)に入部。
2008年8月北京オリンピックでは2日間3試合413球を投げ抜き、金メダルに貢献した。
その後も日本リーグでMVP、最優秀防御率賞、最多勝利投手賞など数々の個人タイトルを獲得。
2021年には東京オリンピック金メダルにも貢献。13年ぶりのオリンピック連覇を成し遂げた。
▼Instagram
https://www.instagram.com/yukiko07017/
#ソフトボール #上野由岐子 #ピッチング #ウインドミル #練習方法
3 Comments
ツーステップの投げ方でも123のカウントで良いのでしょうか?
いつもなるほどと思いながら拝見しています。アドバイスいただきたいのですが、立ち投げの時は上野さんがおっしゃるようなフォームで勢いのあるボールが投げられるのですが、座ってもらうとコントロールを気にして踏み出した膝が曲がってしまいボールに勢いがなくなります。改善方法はありますか?
日々積み重ねですね💪