ついに待望の山下さんの筋トレの様子が見れるのはここだけ！
Tomo’s TV
https://movie.tomohisayamashita.com/
■Link
Official site：https://tomohisayamashita.com/
Official instagram
https://instagram.com/tomo.y9/
Official X
https://x.com/Tomohisanine
#tomohisayamashita ＃山下智久 ＃VLOG
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45 Comments
すごい❤
Dear husband, I think it’s very hard for you to train your muscles in the gym! 😤🏋🏻💪🏻🤣🤣
私のダーリン🌹Good❤LINEでまちますではまたね😂
『行け！』www
ジム辞めたから、ヤベッってなっちゃった😂
ストイックなオーナー見習って、またがんばろーかな
さすが、我らがオーナー✨
Хорошего здоровья и прекрасного настроения. 👍❤❤❤😘🇷🇺
トレーニングのムービーとっても好き
どこまでストイックなやまぴーなんでしょう🤭🙂
そういう努力してるところ感心します🥰
トレーニング姿のトモを見れて嬉しいです❤本編も素敵すぎました(*´ー｀*)
💖山P💖トレーニングしてる💪所もカッコいいです❣️🥰💖✨🍀💖山P💖の筋肉💪しか見れないです❣️筋肉好きじゃないので❣️😅💖山P💖ストイックな所もカッコいい✨💘😍✨🌹ですね❣️💖山P💖継続は力なりなのでストイックに鍛える💪のは、程々にしてくださいね❣️🥰💖✨🍀💖山P💖無理しないで下さいね❣️😌💓🍀そんな、ストイックな💖山P💖も大好きです❣️😘💕✨🌹✨🤟
山下さんはトレーニングで頑張ってください!🔥💪ただしいです。いつもジムに行かなければなりません。体にとてもいいです。
次の回かるいウエイトを使ってください😉
軽い重量を使用すると、動きを何度も繰り返すことができます。そうすることで筋肉が強くなります。💪もちろん、筋肉が慣れるとき、後で重量を増やせます。✨
Bravo
山Pストイックやな💪トレーニング姿かっけぇー❤️🔥はい！ジム行きますw
山P、ヤバい💘
ストイックでカッコいい〜❤😍
本編の方も繰り返し見てるよ〜😍💘
Interesante!! genial!! compartimos el mismo gusto..
💪🏋️♂️ i love it ! This workout and the fitness club are part of my routine as well ✌️😁
A strong body , a strong mindset 👊
Thanks for sharing ❤🫶
I love Tomo san 😊
Funny to c again, follow tomo! Go to gym, do sports!❤❤❤😊😊
Wooooooow Sana all ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😮😮😮❤❤❤❤❤❤
若さの秘訣💪💪💪
使わないとすぐに衰えるんだよね(実感😅)
智くん、凄いね。ジムでトレーニングなんて😲でも、カッコいい❤です。👋
頑張ってますねぇ❤️いつも応援してます
自分を追い込んでる山Pカッコいいー❤️🔥
そんな山Pが言うと説得力ありあり✌️
編集がうまい👏😊👏
( ･᷄ὢ･᷅ )ジム行く暇と金ありません激٩(๑`o´๑)۶怒プンプンがぉー(╬*▦*)＞( ｡･ω･｡)ﾉ 凸(-_-メ)
山下智久君がやっているボディメイキングって筋トレなんですね😮，重そうに見えるけど，痩せそうですね，山下頑張って下さい
はい(*´□｀)ﾉジム行ってません！
ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
かっこいい！❤❤❤
ありがとうございます。ファイトがわきました。頑張ります。山下さん、スタッフの皆様、お忙しい中ありがとうございます。
カッコ良すぎてドキドキ💓
山下智久はかっこいいですな。
こんにちは😊
余り追い込みすぎないで下さい😔 お身体大事にして下さいね😊
こんにちは😊
いつも頑張る山ぴー😊
でもお身体に無理せずに体力つけて下さいね❤
かっこいい🫶🫶🫶
なんで好きになる人みんなゴリラになるんだろう？西川貴教 岡田准一 あとは♡吉沢亮も危ない♡
A healthy mind in a healthy body!
足は閉じた方がよいですよ！
肋骨が閉じてより肩に効きます！
逞しいですね❤
You are so strong Tomo 🙉🙊🙈and very healthy. Amazing😊❤️😊☺️
山Pがトレーナーしてくれるトレーニング動画希望！
そしたらやります！！
これは絶対😂
何kgのダンベル( ˙ᒡ̱˙ ®)なのかしら…😮
ジムとか一生行かないつもりだったけど やまぴーに言われただけでちょっと考えちゃう自分ちょろい🥰
walkingだけならマシーン要らないかなと思って万歩計機能使って歩いますが、その他器具が揃っている事と、ジム内の設備が、女性向けに、サウナ、ソルト付き、岩盤浴があればいいなぁと思ってます😊残念な事に自分の所は田舎だから無いんだよね😅毎日のtrainingお疲れ様です😊おばさんがこれ以上何を頑張れば宜しいのでしょうか⁉️🤣あんま運動好きじゃない人間だけど、山Pが頑張ってるならば、頑張ろうかなぁ〜！ってちょっと思えるようになったかも😮💡何時までもPINKのお洋服とかも〜まだ着たいし？😊🩷
40になったらガクッとくるんで、怪我だけはしないように気をつけて過ごして下さいね！🤗今後も配信を楽しみにしております！世界の山下智久さんFight👼🙏🌈🥰✨✨✨
私にはジムは無理なので遠くから見守る‼️
はい